Blue Tea Benifits : বাঙালির সকাল চা ছাড়া অসম্পূর্ণ। চিনি দেওয়া দুধ চা কিংবা লাল চা সাধারণত বেশি পান করা হয়। তবে এখন অনেকে আবার গ্রিন টি তে মজেছেন। তবে বর্তমানে এই সবকিছুই এখন অতীত। হার্বাল টি বা গ্রিন টি এর পরিবর্তে বর্তমানে নীল চায়ের প্রতি আকৃষ্ট হচ্ছেন বাঙালি। স্বাস্থ্যের কথা ভেবে এখন সকলেই চুমুক দিচ্ছে নীল চায়ে। নীল রঙের এই চা তৈরিতে প্রধান উপকরণ হিসেবে ব্যবহার করা হচ্ছে নীল অপরাজিতা ফুল। এইটা নীল রঙের হাওয়ার পাশাপাশি এর স্বাদ একটু কষাটে। বিশেষ গবেষণার ভিত্তিতে জানা গিয়েছে, সুস্বাস্থ্যের জন্য এই নীল চায়ের উপকারিতা প্রচুর। এই চা কে টক্কর দেওয়ার মতন আর কিছু নেই।
আরোও পড়ুন » রিল বানাতে যাওয়াই হলো কাল, ৩০০ ফিট গভীর খাদে পড়ে গেল বছর ২৭ এর তরুণী
সারা বছরের মধ্যে সবথেকে বেশি ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাসের সংক্রমণ বাড়ে বর্ষাকালে। এই অবস্থায় যদি প্রতিদিন চা পান করা যায় সেক্ষেত্রে নীল চায়ে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে বিশেষ সাহায্য করে। আসুন জেনে নিন নীল চা খাবার কিছু বিশেষ উপকারিতা।
• নীল চায়ের উপকারিতা :
১. ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের নীল চা খাওয়া বিশেষভাবে স্বাস্থ্যোপযোগী। নিয়মিত নীল চা পান করলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে, যার ফলে রোগের ঝুঁকি কমে।
২. বদহজম সংক্রান্ত সমস্যার সমাধানে নীল চা বিশেষ উপযোগী। হজম ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে বিশেষভাবে সাহায্য করে এই নীল চা।
৩. শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতে প্রতিদিন এক কাপ করে নীল চা খাওয়া বিশেষ ভাবে স্বাস্থ্যপযোগী।
৪. মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধিতে বিশেষভাবে উপযোগী এই নীল চা। মানসিক অবসাদ দূর করতে উদ্বেগ কমাতে নীল চা বিশেষভাবে কার্যকর।
